Postapraznični detoks

15.01.2019

Pođimo od samog značenja reči detoksikacija. U doslovnom prevodu reč je postupku čišćenja organizma I ponovnom uspostavljanju balansa. U nutricionističkom smislu pravila su jasna I odnose se prvenstveno na koršćenje namirnica koje organizam oslobađaju toksina, restriktivnije kalorijske unose i mnogo tečnosti.

-      tragove umora otklanjaju maske sa visokim nutritivnim vrednostima. Pre svega ugljenih hidrata, proteina i masti. Kao takve najlakše se prave od sastojaka koji se inače koriste u ishrani. Alternative predstavljaju kozmetičke maske za umornu kožu.

-      koži su u postprazničnom period potrebni antioksidansi. Maske u kojima je med ključni sastojak potiru sve što smeta zdravom izgledu lica i tela. Koža se od toksina takođe oslobađa pilingom koji prethodi tretmanima maskama i kremama, a izbor pilinga zavisi isključivo od tipa kože I ličnog ukusa.

-      treći ključni pojam je hidratacija. Posebno zbog toga što je hladni period godine u jeku. Negativnih uticaja je više, a koža je podložnija sušenju i pucanju. Kokosovo ulje je čudesna komponenta svih maski za hidriranje kože, kako lica , tako i tela. Ne zaboravite vitamin da bi vratili sjaj i uklonili sivi ton sa lica. Za kožu su najvažniji vitamin C i E, prema tvrdnjama stručnjaka.

Author of text: Apelic Saska


Ostavite prvi komentar

    Komentari i odgovori

    The photos shown on this blog do not belong to the blog's author, except the ones that were personally shot.Please note that this blog is purely for entertainment purposes only. All images used on this site belong to their respective owners. The images are only used on this site for commenting purposes and I claim no ownership to them.If there is an image you do not want displayed on this site, feel free to send me an email.

    Search posts

    Popular articles

    Archives